我可以在做试管的时候抽烟吗？这会有什么影响吗？txt

大家都知道，抽烟在很多层面对身体危害，并且非常容易造成肺部感染、哮喘病、心脏疾病或漫性急性支气管炎。吸进二手烟对人们健康和生育能力也是危害的。那麼，针对去泰国做试管婴儿的家庭而言，怀孕前吸进二手烟有哪些欠佳影响？

研究表明，二手烟带有4000多种多样危害化合物，如尼古丁、烟焦油、飘浮颗粒物、可吸入颗粒和数十种致癌物。不论是烟民呼出来的烟(流行烟)還是烟草点燃时造成的烟(侧流烟)，只要吸进去，任何一种烟全是二手烟。假如你常常触碰二手烟，会提升肝癌、心脑血管病疾病或呼吸道疾病的患病率，并严重威胁你的健康。

针对方案去泰国做试管婴儿的家庭而言，怀孕前吸进很多二手烟会造成女士内分泌失调水准失调，造成月经失调、输卵管阻塞、卵泡发育欠佳或卵子品质差；在男士中，这将造成精子DNA片段化率提升，进而造成精子品质不过关和卵子受胎率减少；除此之外，烟草浓烟中带有的胎儿畸形化学物质非常容易造成生殖体细胞突然变化。一旦发现异常的精卵结合，不但会造成胎宝宝停搏和小产，还会继续造成新生婴儿畸型。

在这些方面，在泰国，在去试管前应当严禁吸烟，二手烟曝露的环境应当杜绝，主题活动应当尽量在控烟区开展。

怀孕提前准备提醒:

1.健康饮食搭配，保证 营养均衡。女士可以吃大量抗氧化性新鲜水果，如草莓和草莓苗。男生常常吃含有精氨酸的食材，如海叁和杜蛎。

2.培养优良的生活方式。假如你长时间熬夜，休息不好或睡眠质量不好会造成身体雄性荷尔蒙出现异常，造成各种各样疾病，还会继续影响精子和卵子的品质。因而，必须调节工作中和休息日，以保证 充足的睡眠，杜绝电磁波辐射和危害化合物。

3.适度开展有氧运动减肥。坚持不懈每日三十分钟之上的有氧运动减肥，如跑步、游水、瑜伽健身等。

4.维持轻松自在的情绪。长期性处在焦虑不安和焦虑状态会毁坏身体的生长激素均衡，造成内分泌失调，进而影响女士一切正常排卵期，造成男士造精功能阻碍。因而，大家应当学好调整情绪和缓解工作压力。