好孕在线试管知识：试管移植后要注意哪些 .

      试管婴儿移植以后，要注意调整饮食习惯，生活习惯，还要注意多休息，调整情绪等，这样才可以保证胚胎能够正常着床。

      移植胚胎以后，建议女性要调整自己的饮食习惯，多吃一些营养价值比较高的食物，比如蛋类、奶类、瘦肉等，尽量不要吃辛辣、刺激性强的食物，比如葱姜蒜、辣椒、海产品等，同时也要注意做到合理搭配饮食，保证营养均衡，为自己的身体和胎儿的发育、成长提供必要的营养物质。

      女性还要注意调整生活习惯，尽量不要熬夜，每天都要按时睡觉，保证足够的睡眠时间，如果想要洗澡，尽量选择淋雨，一般不建议泡盆浴，还要注意多休息，不要过于劳累，刚刚做完移植胚胎手术的时候，胚胎还没有着床，需要平躺在床上休息两天左右，尽量减少每天的活动量，两天之后，可以适当下床走动，但是不要做强度过大的活动，比如提举重物，或者跑步，散步的时间也不宜过长，尽量不要出现劳累的情况。

      调整自己的情绪也是非常有必要的，如果压力比较大，或者有其他不良情绪，比如焦虑、不安等，会导致体内的激素水平出现异常的情况，这是不利于胚胎发育或者着床的，所以建议女性要保持乐观的心态，及时排解不良情绪，可以通过听音乐、看书等方式来缓解压力，必要时可以寻求心理医生的帮助。

      除了以上需要注意的事项以外，女性还需要定期到医院做孕检，观察胚胎是否着床，发育的是否正常，必要时可以使用一些药物进行保胎。