针对妊娠纹大部分孕妈妈都比较担心，妊娠纹理论上归属于萎缩纹，一般在孕妈妈妊娠五六个月后慢慢出現，特别是在到怀孕后期时比较明显，尽管当妊娠纹出現后，没有办法彻底清除，可是在这里以前可通过一些提前准备工作来进行防止。
孕妈妈几个月刚开始防止妊娠纹
孕妈妈到怀孕后期时如何预防妊娠纹
妊娠纹指的是孕中、末期时怀孕肚子上出現的花纹状现象，妊娠纹的出現比较普遍，而且伴随着怀孕期间的增加妊娠纹还会继续慢慢增加，那麼有什么办法能够提早防止出現妊娠纹呢？
最先妊娠纹的出現和身体素质、遗传等方面拥有一定的关系，在孕初期留意维护保养就一定程度上帮助防止妊娠纹，以便怀孕晚期尽可能的避免维护保养需从怀孕前和怀孕后两方面下手。
1、在怀孕前主要以提升肌肤延展性主导，可通过锲而不舍的锻练和适度的凉水擦浴，以及在饮食搭配上留意胶原蛋白粉的摄取来完成；
2、怀孕后的维护保养也至关重要，规定适当健身运动、均衡膳食、操纵休重增长幅度，随后在平时能够应用托腹带，特别是在在怀孕晚期时通过托腹带来缓解腹腔的工作压力，对腹腔肌肤的拉申具有调节作用，再有就是选择适合的妊娠纹霜，坚持不懈擦抹并进行推拿；
3、此外多吃鳅鱼、淡水鱼等含有胶原蛋白粉纤维细胞的食品类来提升肌肤延展性，在怀孕期间也要操纵糖份摄取，少吃一些黑色素成分高的食材，提议每日早中晚喝二杯低脂牛奶等食材提升细胞质的渗透性和肌肤的基础代谢能；
4、也有恰当的饮水习惯性也会使肌肤延展性方案加速，一般睡醒就喝一大杯温纯净水为宜，那样可以帮助孕妈妈们刺激肠胃蠕动，针对排出来身体废弃物是十分关键的。
妊娠纹重在防止，一旦出現了是没法彻底清除的
怀孕期内出現妊娠纹是十分正常的，特别是在在怀孕后期妊娠纹可能会增加，这时候提议孕妈妈们最好是不必采用药物进行治疗，以防对肚子里胎宝宝的生长发育产生大的影响。
妊娠纹有哪些清除方式
妊娠纹出現后大部分是没法彻底清除的，如果出現了妊娠纹那麼你需要掌握好生产后的这三个月，这段时间是清除妊娠纹的黄金时间，这期内提议多做一些简易的健身运动以消除水肿。
主要的方式有時刻保湿补水，补充维生素、适当推拿、也可通过蛋清去妊娠纹，在其中维持适量运动更为重要。
怀孕1-十月
- 怀孕一个月：
- 胎芽在子宫里偷偷“着床”，这时的你无明显症状，和怀孕前类似
- 怀孕3个月：
- 此环节是妊娠反映最大的時间，小宝宝也慢慢生长发育成型
- 怀孕5个月：
- 此环节胎宝宝和准妈妈都进入了稳定型，妊娠反应也慢慢消退
- 怀孕7个月：
- 孕妈妈休重快速提升，肚子里的胎宝宝声响也会越来越大
- 怀孕9个月：
- 胎宝宝每个人体器官已基础生长发育完成，产期也即将到来了
- 孕初期：
- 怀孕12周之内（怀孕的前3个月）
- 怀孕2个月：
- 胎宝宝头部和内脏器官的产生阶段，慢慢出現一些妊娠反应
- 怀孕4个月：
- 进到怀孕中期后，将要迈入小宝宝的第一次胎动
- 怀孕6个月：
- 小宝宝在肚里慢慢长大了，这时的孕妈妈愈来愈有“孕味”了
- 怀孕8个月：
- 这一时间范围刚开始，小宝宝慢慢加速发肓，孕妈妈还要每2周做一次孕检
- 怀孕10个月：
- 胎宝宝可能随时随地出世，准妈妈们要随时随地搞好临产前的提前准备
- 怀孕中期：
- 怀孕第13周至27周
- 怀孕后期：
- 从孕妈妈28周刚开始即使起，直至孕妇分娩完毕（到40周）
